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É importante tomar os medicamentos a horas certas?
- Cidadão
- cidadão-uso-responsável
É
extremamente importante respeitar a hora de toma dos medicamentos tal
como lhe foi prescrito pelo seu médico, ou aconselhado pelo seu farmacêutico. Isto
é especialmente relevante para certos medicamentos e condições clínicas
específicas, que requerem o cumprimento do horário de toma de forma muito
rigorosa. Nestes casos, o atraso/antecipação
ou esquecimento de uma dose podem resultar em consequências graves,
tanto pelo risco aumentado de efeitos indesejáveis como pela redução da eficácia do
fármaco.
Por outro lado, pode ser-lhe recomendado um determinado horário para alguns dos seus medicamentos a fim de o ajudar a controlar potenciais efeitos indesejáveis. A título de exemplo, medicamentos que causem sonolência são geralmente tomados à noite, ao passo que medicamentos que causem insónias são tomados de manhã.
Seguem-se alguns exemplos de classes de medicamentos que requerem um horário de toma rigoroso. Salienta-se que esta não é uma lista exaustiva. Em caso de dúvida, deve sempre aconselhar-se junto do seu farmacêutico.
MEDICAMENTOS USADOS EM DOENÇAS DO FORO MENTAL
A omissão de doses pode causar perda do controlo dos sintomas associados à doença.
ANTIMICROBIANOS
O cumprimento do horário é essencial, tanto para que a infeção não se prolongue, como para evitar o desenvolvimento de resistências.
MEDICAMENTOS USADOS NO TRATAMENTO DA OSTEOPOROSE
Ainda que seja improvável que o esquecimento de uma só dose tenha um impacto significativo, as doses semanais/mensais devem ser tomadas sempre no mesmo dia para um melhor controlo da doença.
CONTRACETIVOS ORAIS
O incumprimento do seu horário de toma pode afetar a eficácia da proteção contra a gravidez.
MEDICAMENTOS USADOS NA DOENÇA DE PARKINSON
O esquecimento ou atraso de uma toma pode desencadear a exacerbação dos sintomas e reações adversas graves.
INSULINA
O não cumprimento do horário de administração acarreta o risco de elevação dos níveis de açúcar no sangue (hiperglicemia), com consequências potencialmente graves.
MEDICAMENTOS PARA TRATAMENTO DO CANCRO
A omissão da toma pode resultar, por exemplo, em remissão incompleta.
IMUNOSSUPRESSORES PARA TRANSPLANTAÇÃO DE ÓRGÃOS
A omissão de doses aumenta o risco de rejeição do transplante.
ANTICOAGULANTES
O não cumprimento da toma pode diminuir o seu efeito e aumentar o risco de complicações graves, como tromboses (formação de coágulos).
ANTIEPILÉTICOS
Apesar de ser raro, o esquecimento de uma dose pode desencadear uma convulsão.
MEDICAMENTOS PARA DOENÇAS DA TIROIDE, COMO A LEVOTIROXINA
Não cumprir o horário da toma fará com que os níveis de medicamento no seu organismo sejam irregulares, afetando o controlo da doença.
ANTIRRÍTMICOS
Não ter uma hora certa para a toma destes medicamentos pode resultar na irregularidade do seu batimento cardíaco, com potenciais consequências graves.
Por outro lado, pode ser-lhe recomendado um determinado horário para alguns dos seus medicamentos a fim de o ajudar a controlar potenciais efeitos indesejáveis. A título de exemplo, medicamentos que causem sonolência são geralmente tomados à noite, ao passo que medicamentos que causem insónias são tomados de manhã.
Seguem-se alguns exemplos de classes de medicamentos que requerem um horário de toma rigoroso. Salienta-se que esta não é uma lista exaustiva. Em caso de dúvida, deve sempre aconselhar-se junto do seu farmacêutico.
MEDICAMENTOS USADOS EM DOENÇAS DO FORO MENTAL
A omissão de doses pode causar perda do controlo dos sintomas associados à doença.
ANTIMICROBIANOS
O cumprimento do horário é essencial, tanto para que a infeção não se prolongue, como para evitar o desenvolvimento de resistências.
MEDICAMENTOS USADOS NO TRATAMENTO DA OSTEOPOROSE
Ainda que seja improvável que o esquecimento de uma só dose tenha um impacto significativo, as doses semanais/mensais devem ser tomadas sempre no mesmo dia para um melhor controlo da doença.
CONTRACETIVOS ORAIS
O incumprimento do seu horário de toma pode afetar a eficácia da proteção contra a gravidez.
MEDICAMENTOS USADOS NA DOENÇA DE PARKINSON
O esquecimento ou atraso de uma toma pode desencadear a exacerbação dos sintomas e reações adversas graves.
INSULINA
O não cumprimento do horário de administração acarreta o risco de elevação dos níveis de açúcar no sangue (hiperglicemia), com consequências potencialmente graves.
MEDICAMENTOS PARA TRATAMENTO DO CANCRO
A omissão da toma pode resultar, por exemplo, em remissão incompleta.
IMUNOSSUPRESSORES PARA TRANSPLANTAÇÃO DE ÓRGÃOS
A omissão de doses aumenta o risco de rejeição do transplante.
ANTICOAGULANTES
O não cumprimento da toma pode diminuir o seu efeito e aumentar o risco de complicações graves, como tromboses (formação de coágulos).
ANTIEPILÉTICOS
Apesar de ser raro, o esquecimento de uma dose pode desencadear uma convulsão.
MEDICAMENTOS PARA DOENÇAS DA TIROIDE, COMO A LEVOTIROXINA
Não cumprir o horário da toma fará com que os níveis de medicamento no seu organismo sejam irregulares, afetando o controlo da doença.
ANTIRRÍTMICOS
Não ter uma hora certa para a toma destes medicamentos pode resultar na irregularidade do seu batimento cardíaco, com potenciais consequências graves.
COMO DEVO PROCEDER SE ME ESQUECER DE TOMAR O MEU MEDICAMENTO?
As recomendações variam consoante o fármaco que está a tomar. Se se esqueceu de tomar um medicamento no horário habitual, deverá consultar o respetivo folheto informativo, onde poderá encontrar informação útil sobre as medidas a adotar quando as doses são esquecidas ou omitidas.
Contudo, por vezes esta informação não consta no folheto informativo. Deste modo, existem algumas recomendações gerais que se podem seguir para a maioria dos medicamentos.
Caso a toma esteja com um atraso inferior a 2 horas, tome a dose esquecida assim que se lembrar. É importante que fique atento a possíveis efeitos indesejáveis.
Caso a toma esteja com um atraso superior a 2 horas, há que ter em conta a quantidade de vezes que toma o medicamento ao longo do dia:
- Para medicamentos que tome uma ou duas vezes por dia, tome a dose esquecida assim que se lembrar, a menos que restem poucas horas até à próxima dose. Continue a tomar o medicamento no horário habitual.
- A noção de "poucas horas” pode variar de acordo com cada situação. Procure aconselhamento adicional junto do seu médico ou farmacêutico.
- Para medicamentos que tome mais de duas vezes por dia, não tome a dose esquecida e aguarde até à próxima, que deverá tomar cumprindo o horário habitual.
Adicionalmente, alguns medicamentos, por terem uma frequência de administração muito específica (em dias alternados ou semanalmente, por exemplo) requerem também um aconselhamento especial pelo que, nestes casos, deve aconselhar-se junto do seu médico ou farmacêutico.
Como regra geral, nunca deve tomar uma dose dupla para compensar a toma esquecida.
Se tiver dúvidas sobre como proceder, o seu farmacêutico poderá auxiliá-lo nesse sentido.
QUE ESTRATÉGIAS POSSO ADOTAR PARA EVITAR ESQUECER-ME DE TOMAR OS MEUS MEDICAMENTOS?
Algumas
dicas que o ajudarão a lembrar-se de tomar os seus medicamentos incluem:
- Crie uma rotina. Tome os seus medicamentos durante uma atividade que faça todos os dias à mesma hora, como lavar os dentes ou tomar as refeições (exceto quando o medicamento tenha de ser tomado em jejum – informe-se aqui sobre as interações dos alimentos com alguns medicamentos);
- Mantenha os seus medicamentos num local seguro e visível. Saiba mais sobre como conservar os seus medicamentos;
- Defina um alarme ou coloque uma nota num sítio estratégico (no frigorífico, por exemplo);
- Organize os seus medicamentos (pode ser útil recorrer a caixas organizadoras ou ainda ao serviço de Preparação Individualizada da Medicação, disponíveis em algumas farmácias);
- Anote as doses já tomadas e, se possível, o horário em que as tomou;
- Se for viajar, certifique-se que leva consigo a quantidade de medicamentos necessária para toda a estadia (para se precaver de eventuais atrasos no regresso, leve uma dose extra).
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